Видео

Коллаген не только для кожи пьют. Мне для эластичности и подвижности суставов очень помог. Хруст в коленях прошел. Пила морской коллаген с витамином С Rexy.

🪽Нежный Авокадо - крем 🥑 Смешать мякоть авокадо, творожный сыр, тунец и лимонную цедру Авокадо-крем намазать на льняные хлебцы Приятного аппетита🫶 @keto_pravda

Рецепт

А что насчёт разового употребления количества белка. Если днём съел 20 грамм а вечером 40? Моя норма 60 грамм белка. 40 грамм за раз не передоз?

Благодарю вас Евгений, очень всё ясно и понятно.

Здравствуйте! напишите, пожалуйста, не разобрала бад от запора трифо? правильно? не могу найти..

Спасибо! Коротко и ясно !

Ирина здравствуйте скажите после обширного инфаркта можно начать кето диету

Супер! спасибо!

Ой 😢

💖 💖 💖

Никто никогда раньше не говорил об этой беде. Спасибо Вам, Ирина. ❤

🎉🎉🎉❤

🎉🎉🎉Потрясающе!

Суп - супер! ❤

❤. Браво!

Я тут - это - принаглела от такой красоты и вкусноты сервировочную салфетку кладу на колени. Тканевую 😅 Спасибо большое за рецепт! Заправка превосходная!

🟢 GREEN салат ✔️ Измельчить огурцы и салат айсберг ✔️ В блендере сделать заправку для салата из авокадо, зелени и оливкового масла ✔️ Всё смешать Подаём салат, украсив кедровыми орешками🤗 @IrinaNikashina 👈 подпишись, и ищи много других полезных рецептов в профиле

😂🎉🎉🎉

а зачем если в таком кетосостоянии отлично и ни чего углеводного вообще не тянет и не хочется🤷🏼‍♀️зачем загрезнять свой организм

Проветривает

Зачем возить столько вещей, когда можно купить новых?😊

Заряженная самочка

❤❤❤

Очень нужная информация. Спасибо ❤

Спасибо большое за рецепты!

Ну, вот так?! Ещё...

Спасибо большое за информацию ❤

Отличненько. Завтра по сервису выбрала рецепт креветки + кабачок и разрешу себе половинку авокадо Спасибо за идею микса ингредиентов и немножко грецких орехов, как у вас

Где его брать так и не услышал

Там 5 гастарбайтеров можно перевезти

Здравствуйте на кето на 2 года гипотериоз болезнь Хошимото похудела с 69 до 54 рост 165 выходить из кето не хочу подскажите как поправится на кето до 60 от углеводов отеки

а я ем немного🤷🏼‍♀️

На кето сервисе за 4 месяца мой инсулин с 23 упал до 4.17🎉🎉 Сахар тоже в норме.

Самая полезная сосиска с сыром🤩 🌭 Фарш, яйцо и лук хорошо смешать 🌭 Выложить на пищевую плёнку фарш, и сверху добавить палочку сулугуни 🌭 Скрутить сосиску, как показано на видео, и поместить в кипящую воду 🌭 Затем слегка поджарить на гриле Сосиску можно подавать вместе с салатом и домашним майонезом👌 Подпишись @IrinaNikashina, здесь новые рецепты каждую неделю😉

Спасибо за информацию! коротко и по делу… такие знания всегда пригодятся!

На победу наверно торопится

Карлики на переднем плане путешествуют

По моему это омлет😅

И про меня

Ну, не могут же на диете вечно быть? пусть и так поживут, кто долго был на диете, мне нравится кето, пища очень здоровая...

Про меня

Ирина здравствуйте. Не перестаю Вас благодарить❤ Я на самокето, с 5 марта 2024 года по 18 июня 2024 года, похудела на 20 кг, по Вашим видео на ютубе. Рекомендую всем своим родным и знакомым, кто хочет оздоровиться. Всех Вам благ и добра, мира❤ Вы несете людям добро❤

Ирина! Кето школа Евгении Аксеновой использует методику Грин Кето. Законно ли это?

А где рецепт😮

🍰 Кето - Чизкейк в СВЧ 1️⃣ Слегда подогреть в микроволновке 60 гр творожного сыра 2️⃣ Взбить: яйцо, творожный сыр и заменитель сахара 3️⃣ Вылить массу в формочку и выпекать в СВЧ 2,5 минуты Подавайте на стол, посыпав какао🤌 Еще больше кето-рецептов у меня в профиле @IrinaNikashina

Не удивляйтесь, это женская косметичка😂😂😂

сори, ск стоите в евро

мне 74😂я не считаю , примерно, но вижу что я не захожу в кетоз, но сахар в крови сбил с 6 на 5,3

😢Спасибо за информацию ❤